Berdamai dengan Diri

Kelas ini dimentori oleh Alzena Masykouri, M. Psi, Psikolog, beliau adalah Ahli Psikologi Anak dan Remaja

4.9 (10)

Durasi Kelas 2 Jam

Berdamai dengan Diri

Alzena Masykouri, M. Psi, Psikolog

Ahli Psikologi Anak dan Remaja

Kategori Personal Mastery

4.9 (10)

Gratis

Beli Sekarang

Kelas ini Mencakup :

11 Video

23 Materi

Akses buku materi

Sertifikat penyelesaian

Intro Kelas

Yang akan Kamu Pelajari

Melalui kelas ini, kamu akan belajar mengenali apa saja pengaruh pola asuh masa lalu pada dirimu, supaya kamu PULIH, “ content” dan merdeka sehingga siap memulai perjalanan untuk memulai sebuah keluarga.

Profil Pembicara

Alzena Masykouri M.Psi, Psi. adalah seorang psikolog anak dan remaja. Beliau meraih gelar sarjana psikologi di Universitas Padjajaran pada tahun 2000. Lalu, melanjutkan studi pendidikan profesi Psikologi Klinis Anak dan Pendidikan di Universitas Indonesia.

Adapun pengalaman beliau yaitu pernah mengajar di Fakultas Psikologi PTN dan PTS, serta praktik psikologi di Jakarta.

Saat ini, beliau menjadi Chief Operating Officer Kancil Nurture & Grow.

Struktur Pembelajaran

Pendahuluan - Kenapa Belajar Berdamai dengan diri?

7 halaman

Pendahuluan - Alur Pembelajaran

6 halaman

Pendahuluan - Video

00:02:25

Kenangan

00:01:23

Toxic Parent(S)

4 halaman

Akibat Toksik Parent(S)

00:02:14

Endapkan Sejenak

3 halaman

Menghentikan Rantai Toksik Parent(S)

00:02:08

Latihan

1 halaman

Materi Memutus Pola Asuh Toksik

18 halaman

Refleksi

1 halaman

Definisi Emosi

00:03:51

Cara Mengelola Emosi

00:05:21

Template Mengenali Emosi

1 halaman

Materi Emosi dan Identifikasi Emosi

23 halaman

Refleksi

1 halaman

Mengelola Emosi