Melalui kelas ini, kamu akan belajar mengenali apa saja pengaruh pola asuh masa lalu pada dirimu, supaya kamu PULIH, “ content” dan merdeka sehingga siap memulai perjalanan untuk memulai sebuah keluarga.
Profil Pembicara
+62 811-8101-402
Struktur Pembelajaran
Pendahuluan - Kenapa Belajar Berdamai dengan diri?
7 halaman
Pendahuluan - Alur Pembelajaran
6 halaman
Pendahuluan - Video
00:02:25
Kenangan
00:01:23
Toxic Parent(S)
4 halaman
Akibat Toksik Parent(S)
00:02:14
Endapkan Sejenak
3 halaman
Menghentikan Rantai Toksik Parent(S)
00:02:08
Latihan
1 halaman
Materi Memutus Pola Asuh Toksik
18 halaman
Refleksi
1 halaman
Definisi Emosi
00:03:51
Cara Mengelola Emosi
00:05:21
Template Mengenali Emosi
1 halaman
Materi Emosi dan Identifikasi Emosi
23 halaman
Refleksi
1 halaman
Mengelola Emosi
00:02:06
Apakah Semua Orang Bisa Mengelola Emosinya?
00:01:56
Apa "Modal" Pengelolaan Emosi
00:01:19
Yang Penting Dilakukan Saat Latihan Mengelola Emosi
00:03:10
Yuk Latihan Kelola Emosi
00:04:31
Materi Pengelolaan Emosi
26 halaman
Refleksi
1 halaman
Reviews
H
2 bulan yang lalu
Hasna Irbalya Azizah
S
4 bulan yang lalu
Sakya Wiradisuria
Super lengkap materinya!
1 bulan yang lalu
Sintia Rizki
Goodd classs👍
L
2 minggu yang lalu
Lusiana Amanda Sari
pembahasanya singkat padat jelas dan mudah dipahami karena didukung juga dengan animasi yang apik