Berdamai dengan Diri

Kelas ini dimentori oleh Alzena Masykouri, M. Psi, Psikolog, beliau adalah Ahli Psikologi Anak dan Remaja

Durasi Kelas 2 Jam

Berdamai dengan Diri

Alzena Masykouri, M. Psi, Psikolog
Ahli Psikologi Anak dan Remaja
Kategori Personal Mastery

Gratis

Beli Sekarang

Intro Kelas

image description

Yang akan Kamu Pelajari

Melalui kelas ini, kamu akan belajar mengenali apa saja pengaruh pola asuh masa lalu pada dirimu, supaya kamu PULIH, “ content” dan merdeka sehingga siap memulai perjalanan untuk memulai sebuah keluarga.

Profil Pembicara

+62 811-8101-402

Struktur Pembelajaran

Pendahuluan - Kenapa Belajar Berdamai dengan diri?
7 halaman
Pendahuluan - Alur Pembelajaran
6 halaman
Pendahuluan - Video
00:02:25
Kenangan
00:01:23
Toxic Parent(S)
4 halaman
Akibat Toksik Parent(S)
00:02:14
Endapkan Sejenak
3 halaman
Menghentikan Rantai Toksik Parent(S)
00:02:08
Latihan
1 halaman
Materi Memutus Pola Asuh Toksik
18 halaman
Refleksi
1 halaman
Definisi Emosi
00:03:51
Cara Mengelola Emosi
00:05:21
Template Mengenali Emosi
1 halaman
Materi Emosi dan Identifikasi Emosi
23 halaman
Refleksi
1 halaman
Mengelola Emosi
00:02:06
Apakah Semua Orang Bisa Mengelola Emosinya?
00:01:56
Apa "Modal" Pengelolaan Emosi
00:01:19
Yang Penting Dilakukan Saat Latihan Mengelola Emosi
00:03:10
Yuk Latihan Kelola Emosi
00:04:31
Materi Pengelolaan Emosi
26 halaman
Refleksi
1 halaman

Reviews

H
2 bulan yang lalu
Hasna Irbalya Azizah

S
4 bulan yang lalu
Sakya Wiradisuria

Super lengkap materinya!

1 bulan yang lalu
Sintia Rizki

Goodd classs👍

L
2 minggu yang lalu
Lusiana Amanda Sari

pembahasanya singkat padat jelas dan mudah dipahami karena didukung juga dengan animasi yang apik

H
5 hari yang lalu
Hasna Penta Kurnia

Materinya menarik

Berdamai dengan Diri

Alzena Masykouri, M. Psi, Psikolog
Ahli Psikologi Anak dan Remaja
Kategori Personal Mastery

Gratis

Beli Sekarang

Intro Kelas

image description