Yang akan Kamu Pelajari
Melalui kelas ini, kamu akan belajar mengenali apa saja pengaruh pola asuh masa lalu pada dirimu, supaya kamu PULIH, “ content” dan merdeka sehingga siap memulai perjalanan untuk memulai sebuah keluarga.
Struktur Pembelajaran
Pendahuluan
Pendahuluan - Kenapa Belajar Berdamai dengan diri?
7 Halaman
Pendahuluan - Alur Pembelajaran
6 Halaman
Pendahuluan - Video
02:26 Menit
Memutus Pola Asuh Toksik
Kenangan
01:23 Menit
Toxic Parent(s)
4 Halaman
Akibat Toksik Parent(S)
02:14 Menit
Endapkan Sejenak
3 Halaman
Menghentikan Rantai Toksik Parent(S)
02:08 Menit
Latihan
1 Halaman
Materi Memutus Pola Asuh Toksik
18 Halaman
Refleksi
1 Halaman
Emosi Dan Identifikasi Emosi
Definisi Emosi
05:21 Menit
Cara Mengelola Emosi
03:51 Menit
Template Mengenali Emosi
1 Halaman
Materi Emosi dan Identifikasi Emosi
23 Halaman
Refleksi
1 Halaman
Pengelolaan Emosi
Mengelola Emosi
02:06 Menit
Apakah Semua Orang Bisa Mengelola Emosinya?
01:56 Menit
Apa "Modal" Pengelolaan Emosi
01:19 Menit
Yang Penting Dilakukan Saat Latihan Mengelola Emosi
03:10 Menit
Yuk Latihan Kelola Emosi
04:31 Menit
Materi Pengelolaan Emosi
15 Halaman
Refleksi
1 Halaman
Profil Pembicara
Alzena Masykouri, M. Psi, Psikolog
Alzena Masykouri M.Psi, Psi. adalah seorang psikolog anak dan remaja. Beliau meraih gelar sarjana psikologi di Universitas Padjajaran pada tahun 2000. Lalu, melanjutkan studi pendidikan profesi Psikologi Klinis Anak dan Pendidikan di Universitas Indonesia.
Adapun pengalaman beliau yaitu pernah mengajar di Fakultas Psikologi PTN dan PTS, serta praktik psikologi di Jakarta.
Saat ini, beliau menjadi Chief Operating Officer Kancil Nurture & Grow.
